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首先:撫摸路線圖


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其次:需要撫摸哪裡


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不忘細節:撫摸的速度


《自然神經科學》期刊研究報告指出,以每秒移動4~5厘米的速度撫摸人體皮膚,能刺激C觸感神經纖維(C-fibrenerves),將愉悅訊號傳送至大腦。若撫摸過慢或過快,則無法活化此種神經纖維。這種讓人感受愉悅、快樂的撫摸速度與媽媽安撫寶寶的撫摸速度相同,應該是一種自然的母性機制表現。C觸感神經纖維隻出現在帶有毛發的皮膚,手心並沒有發現C觸感神經纖維。所以撓手心,隻會讓她覺得癢癢。

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